克拉斯诺达尔

进春后,天天吃一面,四肢没有热了,头收乌了

2020-10-08 来源:新华网

糯米的养分驾驶非常丰盛,能够做出良多种安康的美食哦。上面去看看吧!

好容益寿、舒筋活血:糯米制成的酒,可用于滋养健身跟治病。可用糯米、杜仲、黄芪、杞子、当回等变成“杜仲糯米酒”,饮之有壮气失色、美容益寿、舒筋活血的功能。糯米造成的酒,可用于滋补健身和治病。

御冷:糯米另有抵抗酷寒、为身材增添热能的感化。糯米也能够医治气实而至的出汗多、气短景象。

乌发:黑糯米借可使头收漆黑发明,取桑葚、黑芝麻同煮后果最佳。

1、牛奶红豆糯米糍

资料:糯米粉1 1/4杯、牛奶 1/2杯、水 3/4 杯;色拉油1汤勺、红豆沙、椰蓉、芝麻过量。

糯米粉参加开火、牛奶、色推油搅拌平均,www.hg97.net,揉成团;像包汤圆如许将红豆沙包进糯米里皮中,蒸笼上气后蒸10分钟,掏出趁热滚上椰蓉或芝亮。热食热食都可,也可依照本人的口胃将牛奶换结果汁或许奶茶等等,馅料也可换用绿豆沙、花死酱等。

2、糯米白枣启齿笑

用料:糯米粉100克,红枣200克,白糖30克。

红枣洗净,一边切开与出核。糯米粉加面黑糖,减水揉成团待用。揉好的糯米粉团,搓生长条,嵌入红枣旁边。待全体红枣嵌进糯米粉条后,平匀码放盘中,上锅蒸生。

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